El 65% de los residentes del condado de Dallas citan el estigma o la vergüenza como las principales barreras para buscar ayuda para los problemas de salud mental.
Entendiendo el estigma
Más información sobre
Otros comportamientos dañinos
Evita automedicarte con alcohol, tabaco o drogas y, en su lugar, busca apoyo. El condado de Dallas está aquí para ti.
Description of Other Behaviors
Los trastornos por consumo de sustancias se producen cuando el consumo habitual de alcohol o drogas por parte de una persona para aliviar su ansiedad o depresión provoca un deterioro clínicamente significativo, el cual puede incluir problemas médicos, discapacidades físicas o cognitivas y el incumplimiento de las responsabilidades propias en el trabajo, la escuela o el hogar.
Un trastorno por consumo de sustancias que coexiste con una enfermedad mental se le denomina trastorno concurrente.
¿Cómo se manifiesta?
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¿Qué hacer ahora mismo?
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7X
Las personas de bajos ingresos tienen 7 veces más probabilidades de experimentar un estrés significativo que las personas que tienen mayores ingresos.
Tu salud mental importa.
Estás aquí. Y este es un gran primer paso en el trayecto a encontrar mejores maneras de manejar tu salud mental. Hablemos claro, la salud mental nos afecta a todos y cambia a través de tu vida conforme experimentas nuevos retos, traumas, estrés, cambios y todo lo demás que el mundo te interpone. Toma mucha paciencia, cuidado y ayuda el poder manejar tu propia salud mental a través de todo esto. Es por eso que estamos aquí con la información, recursos, consejos y personal que necesitas—para que no lo tengas que pasar solo. Así que sigamos adelante y tomando los pasos siguientes juntos para una mejor salud mental. ¿Qué es por lo que estás pasando actualmente?
Estrés
Tristeza y Depresión
Soledad y Aislamiento
Nerviosismo y Ansiedad
Pensamientos de suicidio e ideación
Relaciones difíciles