LOS EFECTOS DEL COVID-19
La pandemia del COVID, que requirió menos interacción en persona para muchos, definitivamente contribuyó a un decline general en la salud mental.
La soledad
El COVID-19 nos aisló de escuelas, iglesias, reuniones comunitarias y mucho más. A pesar de que la situación ha mejorado desde 2020, la soledad se ha convertido en un importante problema de salud mental. Hay que separar "solo" de "soledad". Puede que vayas a correr solo y te sientas muy bien. Pero si te sientes solo constantemente, eso puede convertirse en "soledad" que puede afectar a tu procesamiento mental del mundo.
No pasa nada, y miles de personas en el Norte de Texas se sienten así después del COVID-19. La ayuda está disponible ahora FindHelp.
Los problemas de dinero
En estos momentos, la economía es confusa y difícil, a causa de las elevadas tasas de inflación, los desafíos del COVID-19 y el aumento de los precios de arrendamiento. No estás solo en esta lucha. Los problemas financieros pueden pesar mucho en un plato ya lleno. Si tienes problemas y necesitas ayuda financiera, el Condado de Dallas ofrece muchos programas. Consigue ayuda ahora en FindHelp.
Tristeza
Existe un vínculo entre la tristeza y la soledad o la depresión generalizada. Es el resultado de la falta de conexión con los demás y de la sensación de que tu propio propósito y significado son irrelevantes. Lamentablemente, miles de personas se sienten así, pero (1) no es cierto: tú sí importas, y (2) existen opciones de ayuda en FindHelpBuscar un grupo de amigos a nivel local puede ser una de las mejores formas de vencer la tristeza.
COVID PROLONGADO
El "COVID prolongado" es un trastorno que se desarrolla tras una infección por COVID-19 y comprende síntomas persistentes como dificultad para respirar, fatiga, dolores de cabeza, palpitaciones del corazón y alteraciones de la salud mental y la cognición que pueden durar meses o años. En caso de que tú o un ser querido estén padeciendo COVID largo, puede ser muy duro para una familia hacer frente al aislamiento médico, el costo del tratamiento, el sufrimiento físico y mucho más. FindHelp today.
CONSUMO DE DROGAS Y ALCOHOL
Durante las primeras fases de la pandemia aumentó el consumo de drogas y alcohol, y tanto 2020 como 2021 fueron años récord en cuanto a sobredosis y abusos domésticos provocados por el alcohol. Dado que la gente está aislada de los recursos comunitarios y encerrada en apartamentos o casas con poco que hacer, es lógico que esto suceda, pero obviamente es muy preocupante para las familias. Encuentra ayuda hoy mismo si tú o un ser querido tienen problemas con las drogas o el alcohol. FindHelp today.
El abuso
Durante COVID-19, en el norte de Texas se produjo un aumento de los malos tratos a las parejas y a los niños. Tal vez se debiera a la frustración general de la sociedad, al aumento del abuso de sustancias o al hecho de que las familias estuvieran confinadas en un espacio reducido. Sea cual fuese la razón específica, es muy aterrador para las familias y malo para la sociedad en general. Por fortuna, el Condado de Dallas tiene una gran cantidad de recursos en torno al abuso doméstico y de menores. Puedes ir a FindHelp, contactar a la División de Violencia Familiar, o llamar a una de estas líneas directas.
aprendizaje remoto
Durante la pandemia, tener hijos en edad escolar fue difícil, sobre todo porque las familias aprendían y trabajaban a distancia en espacios reducidos. Para muchos fue todo un reto, incluidos los profesores y las escuelas, que también estaban sobrecargados. Además, sin comidas escolares, era difícil satisfacer las necesidades alimentarias. Quienes tengan hijos en edad escolar y deseen encontrar más actividades para ellos o formas de que participen en la comunidad ahora que se han levantado las restricciones del COVID, FindHelp buscar recursos para escolares.